Yaptığınız şey, gerçekten istediğiniz şeydir. yapmıyorsanız gerçekten istediğiniz şeyi yapıyorsunuz: Yapmamayı!
Hiç kimse diğerinin duygularından sorumlu değildir. Başkalarının duygularının sorumlusu olduğumuza inanmak bize gereksiz bir yük taşıtır.
Çocuğun üstüne eve bir kardeş geldiği zaman stres artar. Artik ilgi ve sevgi icin rekabet etmek zorundadır. Yeni gelen kardeşe kıskançlığını, yeniden bebeklik dönemine dönerek gösterir. Belki altını ıslatmaya, biberon istemeye baslar. Tahtı elinden alındığı için öfkelidir. Büyümemeli ve ve hep bebek kalmalıdır ki o da minik kardeşi gibi ilgi görsün. Bu cocuk büyüdüğünde de el bebek gül bebek partneri tarafından "bakılmak" ister. Partnerinin ideal ebeveyn konumuna geçmesini ister. Partner onu mutlu etmekten sorumlu kişidir. Kendisi de dünyanın merkezidir. İste bağımlı ilişkilerin temeli.
Kişinin kendisini değil, davranışını eleştirmeye özen göstermeliyiz. Eleştirinin en etkin yolu sandviç metodudur, Yani eleştiriyi başında ve sonunda kişinin olumlu özellikleri ve davranışları arasına sıkıştırma metodu. Önce kişinin olumlu bir özelliğini söyleyin, sonra eleştirinizi yapın, sözünüzü yine olumlu bir özelliğiyle tamamlayın.
Çoğu hastanın ilacı, ilaç firmalarının ürünleri değil, bir yudum sevgi ve anlayıştır.
“Hiç kimse diğerinin duygularından sorumlu değildir.Başkalarının duygularının sorumlusu olduğumuza inanmak bize gereksiz bir yük taşıtır..”
Sayfa 121Kitabı okudu
“Neyi istediğinize odaklanın , neyi istemediğinize değil ..”
Yargılamak,
Kişinin kendi modelini , haritasını , kurallarını başkalarına dayatmasıdır..
Sayfa 118Kitabı okudu
Akıl Ben’le özdeşleştiğinde ego oluşur
Aklın zekasına mantık denir.Mantığın amacı haklı olmaktır.
Ben’in zekasına bilinç denir.Bilincin amacı mutlu olmaktır.
Sayfa 163Kitabı okudu